SVÍNAFITA
Pig fat
Nr. fæðu:
0466
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
2749
kcal:
668
Orkudreifing:
Protín
3
%
Fita
96
%
Kolvetni
0
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
Prótein, alls
g
5
3,1
6,8
4
1801
Fita, alls
g
72
69,3
73,0
4
1801
Mettaðar fitusýrur
g
33,8
0
1455
cis-Einómettaðar fitus.
g
25,2
0
1455
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
8,3
0
1455
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
7,3
1455
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
1,0
1455
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0,41
0
1455
trans-Fitusýrur
g
0,34
1455
Kólesteról
mg
85
0
1801
Kolvetni, alls
g
0
0
1801
Sykrur
g
0
0
1000
Viðbættur sykur
g
0
0
1000
Trefjaefni
g
0
0
1000
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
0,1
0
1801
Vatn
g
8,8
0
1801
A-vítamín, RJ
ug
0
0
1050
Retinol
ug
0
2
1801
Beta-karótín
ug
0
0
1801
D-vítamín
ug
0,6
0,4
0,7
4
1801
E-vítamín, a-TJ
mg
1,3
0
1006
Alfa-tókóferól
mg
1,3
0
1006
B1-vítamín, þíamín
mg
0,054
0,041
0,067
4
1801
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,073
0,071
0,077
4
1801
Níasín-jafngildi
mg
0,8
0
1050
Níasín
mg
0,5
0,38
0,63
10
1801
B6-vítamín
mg
0,025
0,015
0,031
2
1801
Fólat, alls
ug
0
0
1801
B12-vítamín
ug
0,65
0,36
0,91
2
1801
C-vítamín
mg
0
0
1801
Kalk, Ca
mg
4
2
5
5
1801
Fosfór, P
mg
26
25
30
4
1801
Magnesíum, Mg
mg
1,3
1,1
1,9
3
1801
Natríum, Na
mg
35
26
52
3
1801
Kalíum, K
mg
25
14
35
3
1801
Járn, Fe
mg
0,16
0,10
0,22
5
1801
Zink, Zn
mg
3,6
0
6,9
266
1801
Kopar, Cu
mg
0,10
0
0,22
266
1801
Joð, I
ug
1,0
0,5
1,6
6
1801
Selen, Se
ug
6,9
0
300
231
1801
Kadmín, Cd
ug
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
0