HVEITIKLÍÐ
Wheat bran Nr. fæðu: 0429
Triticum aestivum Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 1162
kcal: 280
Orkudreifing:
Protín 22%
Fita 16%
Kolvetni 30%
Trefjar 29%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g2,58     1830
C 18:3 n-3g0,18     1830
Prótein, allsg15,415,115,62  1440
Fita, allsg5,34,06,04  1830
Mettaðar fitusýrurg0,878  0  1830
cis-Einómettaðar fitus.g0,704  0  1830
cis-Fjölómettaðar fitus.g2,77  0  1830
cis-Fjölóm. fitus. n-6g2,58     1050
cis-Fjölóm. fitus. n-3g0,18     1050
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg       
trans-Fitusýrurg0  0  1000
Kólesterólmg0  0  1000
Kolvetni, allsg21,0  2  1440
Sykrurg2,4  0  1801
Viðbættur sykurg0  0  1000
Trefjaefnig43,540,046,92  1440
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg5,54,86,12  1440
Vatng11,79,713,62  1440
A-vítamín, RJug0,458333  0  1929
Retinolug0  0  1801
Beta-karótínug5,5   1  1929
D-vítamínug0  0  1801
E-vítamín, a-TJmg2,4  0  1801
Alfa-tókóferólmg1,6  0  1801
B1-vítamín, þíamínmg0,89  0  1801
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,36  0  1801
Níasín-jafngildimg32,9  0  1050
Níasínmg29,6  0  1801
B6-vítamínmg1,381,121,623  1801
Fólat, allsug1401001804  1801
B12-vítamínug0  0  1801
C-vítamínmg0  0  1801
Kalk, Camg8580902  1440
Fosfór, Pmg114099012802  1440
Magnesíum, Mgmg4053904202  1440
Natríum, Namg28  0  1801
Kalíum, Kmg1230109013702  1440
Járn, Femg12,7   1  1456
Zink, Znmg8,62   1  1456
Kopar, Cumg1,17   1  1456
Joð, Iug2,40,43,013  1801
Selen, Seug44,6   1  1456
Kadmín, Cdug10,8   1  1456
Blý, Pbug18,9   1  1456
Kvikasilfur, Hgug1,6  1  1456
Arsen, Asug       


29