EGGJADUFT
Egg, chicken, whole, dried Nr. fæðu: 0410
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 2406
kcal: 578
Orkudreifing:
Protín 32%
Fita 64%
Kolvetni 3%
Trefjar 0%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
Prótein, allsg45,8  3  1804
Fita, allsg41,840,842,843  1812
Mettaðar fitusýrurg12,2  0  1050
cis-Einómettaðar fitus.g16,7  0  1050
cis-Fjölómettaðar fitus.g5,8  0  1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6g       
cis-Fjölóm. fitus. n-3g       
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0,8  0  1050
trans-Fitusýrurg       
Kólesterólmg1918  50  1804
Kolvetni, allsg4,8  0  1804
Sykrurg       
Viðbættur sykurg       
Trefjaefnig0  0  1000
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg3,4  3  1804
Vatng4,13,94,347  1812
A-vítamín, RJug576,75  0  1804
Retinolug567  0  1005
Beta-karótínug117  0  1005
D-vítamínug3,9  0  1005
E-vítamín, a-TJmg5,3  0  1005
Alfa-tókóferólmg5,0  0  1005
B1-vítamín, þíamínmg0,3090,2820,33620  1812
B2-vítamín, ríbóflavínmg1,1721,0341,31014  1812
Níasín-jafngildimg12,4  0  1050
Níasínmg0,20,20,214  1812
B6-vítamínmg0,4  0  1804
Fólat, allsug184  0  1804
B12-vítamínug10  0  1804
C-vítamínmg0  0  1804
Kalk, Camg212  0  1804
Fosfór, Pmg679  0  1804
Magnesíum, Mgmg46  0  1804
Natríum, Namg521  0  1804
Kalíum, Kmg490  0  1804
Járn, Femg7,9  0  1830
Zink, Znmg5,43  0  1830
Kopar, Cumg       
Joð, Iug230     1050
Selen, Seug       
Kadmín, Cdug0,06     1050
Blý, Pbug8     1050
Kvikasilfur, Hgug12     1050
Arsen, Asug       


0