MORGUNKORN, Cocoa Puffs
Breakfast cereal, Cocoa Puffs Nr. fæðu: 0357
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 1682
kcal: 398
Orkudreifing:
Protín 5%
Fita 11%
Kolvetni 81%
Trefjar 2%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g1,0     1005
C 18:3 n-3g0,3     1005
Prótein, allsg5,2     1600
Fita, allsg5,1  0  1600
Mettaðar fitusýrurg0,7     1600
cis-Einómettaðar fitus.g2,5     1600
cis-Fjölómettaðar fitus.g1,4     1600
cis-Fjölóm. fitus. n-6g1,1     1050
cis-Fjölóm. fitus. n-3g0,3     1050
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0     1005
trans-Fitusýrurg0     1005
Kólesterólmg0  0  1809
Kolvetni, allsg80,2  0  1050
Sykrurg42,1  0  1600
Viðbættur sykurg41     1005
Trefjaefnig5,3  0  1600
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg2,27  0  1809
Vatng1,89  0  1809
A-vítamín, RJug536  0  1600
Retinolug536  0  1005
Beta-karótínug0  0  1005
D-vítamínug3,6  0  1600
E-vítamín, a-TJmg0,456     1809
Alfa-tókóferólmg0,456     1005
B1-vítamín, þíamínmg1,3  0  1600
B2-vítamín, ríbóflavínmg1,5  0  1600
Níasín-jafngildimg18,5  0  1050
Níasínmg17,9  0  1600
B6-vítamínmg1,8  0  1600
Fólat, allsug357  0  1600
B12-vítamínug5,4  0  1600
C-vítamínmg21,4  0  1600
Kalk, Camg357  0  1600
Fosfór, Pmg66,7  0  1600
Magnesíum, Mgmg25  0  1614
Natríum, Namg500  0  1600
Kalíum, Kmg174  0  1809
Járn, Femg16,1  0  1600
Zink, Znmg13,4  0  1600
Kopar, Cumg0,140  0  1809
Joð, Iug1,5   1  1006
Selen, Seug6,5     1809
Kadmín, Cdug0,7  1  1006
Blý, Pbug5,2  1  1006
Kvikasilfur, Hgug2,7   1  1006
Arsen, Asug0,4     1006


2