KRINGLUR
Rusk Nr. fæðu: 0353
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 1535
kcal: 362
Orkudreifing:
Protín 12%
Fita 5%
Kolvetni 79%
Trefjar 1%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g0,22   A19961455
C 18:3 n-3g0,06   A19961455
Prótein, allsg11,59,813,10  1600
Fita, allsg2,41,63,20  1600
Mettaðar fitusýrurg0,90     1050
cis-Einómettaðar fitus.g0,96     1050
cis-Fjölómettaðar fitus.g0,28     1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6g0,22    19961050
cis-Fjölóm. fitus. n-3g0,06    19961050
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0     1050
trans-Fitusýrurg0,11     1050
Kólesterólmg0  0  1055
Kolvetni, allsg72,2  0  1050
Sykrurg1,1  0  1055
Viðbættur sykurg       
Trefjaefnig3,02,93,02  1600
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg2,5  1  1444
Vatng8,4  1  1444
A-vítamín, RJug0     1004
Retinolug0     1004
Beta-karótínug0     1005
D-vítamínug0     1000
E-vítamín, a-TJmg1,4     1006
Alfa-tókóferólmg1,4     1006
B1-vítamín, þíamínmg0,10  0  1006
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,02  0  1006
Níasín-jafngildimg5,8  0  1006
Níasínmg4,0     1006
B6-vítamínmg0,28  0  1006
Fólat, allsug21  0  1006
B12-vítamínug0     1006
C-vítamínmg0  0  1000
Kalk, Camg35,1  1  1444
Fosfór, Pmg145  1  1444
Magnesíum, Mgmg34,2  1  1444
Natríum, Namg591  1  1444
Kalíum, Kmg161  1  1444
Járn, Femg0,70  0  1006
Zink, Znmg1,2  0  1006
Kopar, Cumg0,21     1006
Joð, Iug4,9  0  1006
Selen, Seug4,5     1006
Kadmín, Cdug4,6     1006
Blý, Pbug       
Kvikasilfur, Hgug       
Arsen, Asug0,5     1935


1