MORGUNKORN, múslí, með sykri
Muesli, with sugar Nr. fæðu: 0322
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 1702
kcal: 405
Orkudreifing:
Protín 10%
Fita 26%
Kolvetni 58%
Trefjar 4%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g5,5     1004
C 18:3 n-3g0,137     0000
Prótein, allsg1110140  1600
Fita, allsg126,8190  1600
Mettaðar fitusýrurg1,8  0  1005
cis-Einómettaðar fitus.g5,4  0  1005
cis-Fjölómettaðar fitus.g7,2  0  1005
cis-Fjölóm. fitus. n-6g6     1004
cis-Fjölóm. fitus. n-3g1     1004
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0     1005
trans-Fitusýrurg0     1005
Kólesterólmg0  0  1000
Kolvetni, allsg58,6  0  1050
Sykrurg18  0  1600
Viðbættur sykurg4,9  0  1843
Trefjaefnig9,4  0  1600
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg2,0  1  1440
Vatng7  0  1843
A-vítamín, RJug0  0  1050
Retinolug0  0  1843
Beta-karótínug0  0  1843
D-vítamínug0  0  1843
E-vítamín, a-TJmg1,4  0  1843
Alfa-tókóferólmg1,4  0  1005
B1-vítamín, þíamínmg0,36  1  1429
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,10  1  1429
Níasín-jafngildimg2,9  0  1050
Níasínmg1,1  0  1843
B6-vítamínmg0,2130,1710,2618  1920
Fólat, allsug4829588  1920
B12-vítamínug0  0  1843
C-vítamínmg0  0  1843
Kalk, Camg105  1  1439
Fosfór, Pmg382  1  1439
Magnesíum, Mgmg134  1  1439
Natríum, Namg6641818  1920
Kalíum, Kmg4874175688  1920
Járn, Femg3,70  1A 1456
Zink, Znmg2,27  1A 1456
Kopar, Cumg0,50  1A 1456
Joð, Iug0,910,491,3210  1845
Selen, Seug7,1  1A 1456
Kadmín, Cdug4,0  1A 1456
Blý, Pbug4,5  1A 1456
Kvikasilfur, Hgug1,7  1A 1456
Arsen, Asug0,4  5  1935


4