ÍDÝFA, úr sýrðum rjóma
Dressing, made from cultured cream
Nr. fæðu:
0317
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
779
kcal:
188
Orkudreifing:
Protín
5
%
Fita
85
%
Kolvetni
8
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
Prótein, alls
g
2,7
0
1600
Fita, alls
g
18
0
1600
Mettaðar fitusýrur
g
11,7
0
1050
cis-Einómettaðar fitus.
g
5,0
0
1050
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0,4
0
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
trans-Fitusýrur
g
Kólesteról
mg
59
0
1050
Kolvetni, alls
g
4
0
1600
Sykrur
g
4
0
1005
Viðbættur sykur
g
0
0
1005
Trefjaefni
g
0
0
1005
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
0,5
0
1006
Vatn
g
74,8
0
1050
A-vítamín, RJ
ug
172,75
0
1006
Retinol
ug
166
0
1006
Beta-karótín
ug
81
0
1006
D-vítamín
ug
0,15
0
1006
E-vítamín, a-TJ
mg
0,41
0
1006
Alfa-tókóferól
mg
0,41
0
1006
B1-vítamín, þíamín
mg
0,032
0
1007
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,145
0
1006
Níasín-jafngildi
mg
Níasín
mg
B6-vítamín
mg
Fólat, alls
ug
10
1006
B12-vítamín
ug
0,20
1006
C-vítamín
mg
0,1
0
1007
Kalk, Ca
mg
93
0
1600
Fosfór, P
mg
87
0
1600
Magnesíum, Mg
mg
10
0
1007
Natríum, Na
mg
42
1006
Kalíum, K
mg
120
0
1007
Járn, Fe
mg
0,055
0
1007
Zink, Zn
mg
0,34
0
1007
Kopar, Cu
mg
Joð, I
ug
18
0
1005
Selen, Se
ug
Kadmín, Cd
ug
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
0