LAKKRÍS
Liquorice Nr. fæðu: 0315
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 1304
kcal: 307
Orkudreifing:
Protín 8%
Fita 4%
Kolvetni 87%
Trefjar 0%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g0,05     1004
Prótein, allsg6,2   1  1444
Fita, allsg1,6   1  1444
Mettaðar fitusýrurg1,38  0  1052
cis-Einómettaðar fitus.g0,46  0  1052
cis-Fjölómettaðar fitus.g0,08  0  1052
cis-Fjölóm. fitus. n-6g0,06     1004
cis-Fjölóm. fitus. n-3g0,02     1004
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0     1005
trans-Fitusýrurg0     1005
Kólesterólmg0  0  1801
Kolvetni, allsg66,8  0  1050
Sykrurg43     1843
Viðbættur sykurg42,7  0  1843
Trefjaefnig0,5  0  1843
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg1,5   1  1444
Vatng23,4   1  1444
A-vítamín, RJug0  0  1843
Retinolug0  0  1843
Beta-karótínug0  0  1843
D-vítamínug0  0  1843
E-vítamín, a-TJmg0  0  1843
Alfa-tókóferólmg0  0  1843
B1-vítamín, þíamínmg0  0  1843
B2-vítamín, ríbóflavínmg0  0  1843
Níasín-jafngildimg0,6  0  1843
Níasínmg0  0  1843
B6-vítamínmg0  0  1843
Fólat, allsug0  0  1843
B12-vítamínug0  0  1843
C-vítamínmg0  0  1843
Kalk, Camg39,6   1  1444
Fosfór, Pmg43,0   1  1444
Magnesíum, Mgmg34,3   1  1444
Natríum, Namg473   1  1461
Kalíum, Kmg154  1  1444
Járn, Femg4,41   1  1456
Zink, Znmg0,29   1  1456
Kopar, Cumg0,16   1  1456
Joð, Iug9     1807
Selen, Seug2,9   1  1456
Kadmín, Cdug2,47   1  1456
Blý, Pbug4,2   1  1456
Kvikasilfur, Hgug1,5  1  1456
Arsen, Asug2,8     1006


0