KAVÍAR, grásleppuhrogn, í krukkum
Caviar, lumpsucker roe, in jars Nr. fæðu: 0313
Cyclopterus lumpus Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 335
kcal: 80
Orkudreifing:
Protín 50%
Fita 44%
Kolvetni 5%
Trefjar 0%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
Prótein, allsg10,0   1  1451
Fita, allsg4  0  1618
Mettaðar fitusýrurg0,7  0  1052
cis-Einómettaðar fitus.g0,9  0  1052
cis-Fjölómettaðar fitus.g2,1  0  1052
cis-Fjölóm. fitus. n-6g0,2     1005
cis-Fjölóm. fitus. n-3g1,8     1005
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg1,8  0  1052
trans-Fitusýrurg0     1005
Kólesterólmg321  0  1830
Kolvetni, allsg1  0  1618
Sykrurg0     1000
Viðbættur sykurg0  0  1618
Trefjaefnig0  0  1000
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg4,4   1  1451
Vatng80,0   1  1451
A-vítamín, RJug9     1830
Retinolug9     1830
Beta-karótínug0     1005
D-vítamínug3,8     1830
E-vítamín, a-TJmg7,5     1006
Alfa-tókóferólmg7,5     1005
B1-vítamín, þíamínmg0,33     1006
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,46     1006
Níasín-jafngildimg3,2     1006
Níasínmg0,5     1006
B6-vítamínmg0,1     1006
Fólat, allsug6     1006
B12-vítamínug12     1006
C-vítamínmg0  0  1005
Kalk, Camg20  0  1830
Fosfór, Pmg125  0  1830
Magnesíum, Mgmg3,682,64,95  1830
Natríum, Namg1600  0  1618
Kalíum, Kmg77491175  1830
Járn, Femg0,540,470,602  1830
Zink, Znmg1,180,991,2911  1830
Kopar, Cumg0,0370,0290,52 11  1830
Joð, Iug2723408  1830
Selen, Seug524460 2  1830
Kadmín, Cdug       
Blý, Pbug       
Kvikasilfur, Hgug       
Arsen, Asug       


0