KAVÍAR, þorskhrognamauk, í túpum
Caviar, cod roe mix, in tubes
Nr. fæðu:
0312
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
1713
kcal:
413
Orkudreifing:
Protín
10
%
Fita
76
%
Kolvetni
13
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
Prótein, alls
g
10,5
0
1843
Fita, alls
g
35,2
0
1843
Mettaðar fitusýrur
g
4,65
0
1843
cis-Einómettaðar fitus.
g
7,54
0
1843
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
19,75
0
1843
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
8
1005
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
12
1005
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
7
1005
trans-Fitusýrur
g
0
1843
Kólesteról
mg
101
0
1843
Kolvetni, alls
g
13,7
0
1843
Sykrur
g
13,7
1843
Viðbættur sykur
g
13,7
0
1843
Trefjaefni
g
0
0
1843
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
6,2
1
1416
Vatn
g
32
0
1843
A-vítamín, RJ
ug
0
0
1843
Retinol
ug
0
0
1843
Beta-karótín
ug
0
0
1843
D-vítamín
ug
0
0
1843
E-vítamín, a-TJ
mg
5,8
1843
Alfa-tókóferól
mg
5,8
1005
B1-vítamín, þíamín
mg
0,22
0
1843
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,27
0
1843
Níasín-jafngildi
mg
2,5
0
1843
Níasín
mg
0,6
0
1843
B6-vítamín
mg
0,05
1843
Fólat, alls
ug
21
1843
B12-vítamín
ug
6,68
1843
C-vítamín
mg
0
0
1843
Kalk, Ca
mg
20
0
1843
Fosfór, P
mg
166
1843
Magnesíum, Mg
mg
7
1843
Natríum, Na
mg
2449
0
1843
Kalíum, K
mg
117
1843
Járn, Fe
mg
0,1
0
1843
Zink, Zn
mg
2,6
1843
Kopar, Cu
mg
0,05
1843
Joð, I
ug
Selen, Se
ug
41
1843
Kadmín, Cd
ug
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
0