LAX, villtur, hrár
Salmon, wild / ocean ranged, raw Nr. fæðu: 0310
Salmo salar Afskurður: 35%

Orka í 100g:
kJ: 705
kcal: 168
Orkudreifing:
Protín 49%
Fita 50%
Kolvetni 0%
Trefjar 0%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
Prótein, allsg20,420,020,95 19961617
Fita, allsg9,77,411,45 19961617
Mettaðar fitusýrurg1,5  0  1052
cis-Einómettaðar fitus.g3,7  0  1052
cis-Fjölómettaðar fitus.g1,6  0  1052
cis-Fjölóm. fitus. n-6g       
cis-Fjölóm. fitus. n-3g       
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg3,3     1052
trans-Fitusýrurg       
Kólesterólmg50  0  1843
Kolvetni, allsg0005  1617
Sykrurg0  0  1000
Viðbættur sykurg0  0  1000
Trefjaefnig0  0  1000
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg1,91,82,05 19961617
Vatng68,066,370,55 19961617
A-vítamín, RJug0  0  1843
Retinolug0  0  1843
Beta-karótínug0  0  1843
D-vítamínug8,0  0  1843
E-vítamín, a-TJmg1,3  0  1843
Alfa-tókóferólmg2,02  0  1005
B1-vítamín, þíamínmg0,2  0  1843
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,15  0  1843
Níasín-jafngildimg10,6  0  1843
Níasínmg7,0  0  1843
B6-vítamínmg0,6  0  1843
Fólat, allsug13  0  1843
B12-vítamínug6,9  0  1843
C-vítamínmg0  0  1000
Kalk, Camg8  0  1843
Fosfór, Pmg262  0  1843
Magnesíum, Mgmg3023,624,03  1843
Natríum, Namg63  0  1843
Kalíum, Kmg482  0  1843
Járn, Femg0,19   1  1456
Zink, Znmg0,34   1  1456
Kopar, Cumg0,05   1  1456
Joð, Iug35,8   1  1456
Selen, Seug23,0   1  1456
Kadmín, Cdug0,06   1  1456
Blý, Pbug2,2  1  1456
Kvikasilfur, Hgug5,72   1  1006
Arsen, Asug108   1  1456


0