ÍS, jurtaís
Ice cream substitute, vegetable fat
Nr. fæðu:
0308
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
892
kcal:
213
Orkudreifing:
Protín
7
%
Fita
42
%
Kolvetni
50
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
0,68
0,14
1,51
4
A
2009
1312
C 18:3 n-3
g
0,31
0,22
0,44
3
A
2009
1312
Prótein, alls
g
3,9
1
1455
Fita, alls
g
10,2
9,60
11,4
5
A
2009
1312
Mettaðar fitusýrur
g
5,02
2,42
8,19
5
A
2009
1312
cis-Einómettaðar fitus.
g
2,41
0,56
4,53
5
A
2009
1312
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0,73
0,14
1,95
5
A
2009
1312
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
0,54
0,00
1,51
5
A
2009
1312
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,19
5
A
2009
1312
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0,01
1
C
2009
1312
trans-Fitusýrur
g
1,08
0,01
2,15
5
A
2009
1312
Kólesteról
mg
0
0
1000
Kolvetni, alls
g
26,4
1050
Sykrur
g
26,4
0
1050
Viðbættur sykur
g
22
0
1005
Trefjaefni
g
0
0
1000
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
0,8
1
1455
Vatn
g
56,9
0
1630
A-vítamín, RJ
ug
4
0
1842
Retinol
ug
4
0
1842
Beta-karótín
ug
0
0
1842
D-vítamín
ug
0
0
1842
E-vítamín, a-TJ
mg
1,9
0
1005
Alfa-tókóferól
mg
1,9
0
1842
B1-vítamín, þíamín
mg
0,03
0
1842
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,15
0
1842
Níasín-jafngildi
mg
0,9
0
1842
Níasín
mg
0,1
0
1842
B6-vítamín
mg
0,05
0
1842
Fólat, alls
ug
2
0
1842
B12-vítamín
ug
0,5
0
1842
C-vítamín
mg
0
0
1842
Kalk, Ca
mg
107
0
1842
Fosfór, P
mg
84
0
1842
Magnesíum, Mg
mg
14
0
1842
Natríum, Na
mg
178
0
1842
Kalíum, K
mg
155
0
1842
Járn, Fe
mg
0,1
0
1842
Zink, Zn
mg
0,5
0
1842
Kopar, Cu
mg
0,03
0
1830
Joð, I
ug
Selen, Se
ug
0,1
1842
Kadmín, Cd
ug
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
0