GREIPSAFI, hreinn
Grapefruit juice
Nr. fæðu:
0266
Citrus x paradisi Macfad.
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
183
kcal:
43
Orkudreifing:
Protín
2
%
Fita
2
%
Kolvetni
95
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
Prótein, alls
g
0,3
0
1801
Fita, alls
g
0,1
0
1801
Mettaðar fitusýrur
g
0
0
1801
cis-Einómettaðar fitus.
g
0
0
1801
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0
0
1801
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
0
1005
trans-Fitusýrur
g
Kólesteról
mg
0
0
1000
Kolvetni, alls
g
10,3
1
1424
Sykrur
g
10,3
1
1424
Viðbættur sykur
g
0
0
1000
Trefjaefni
g
0
0
1801
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
0,4
0
1801
Vatn
g
88,9
0
1050
A-vítamín, RJ
ug
0
0
1050
Retinol
ug
0
0
1801
Beta-karótín
ug
0
0
1801
D-vítamín
ug
0
0
1801
E-vítamín, a-TJ
mg
0
0
1050
Alfa-tókóferól
mg
0
0
1801
B1-vítamín, þíamín
mg
0,04
0
1801
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,01
0
1801
Níasín-jafngildi
mg
0,2
0
1050
Níasín
mg
0,2
0
1801
B6-vítamín
mg
0,011
0
1801
Fólat, alls
ug
8
0
1823
B12-vítamín
ug
0
0
1000
C-vítamín
mg
35
0
1600
Kalk, Ca
mg
9
0
1801
Fosfór, P
mg
12
0
1801
Magnesíum, Mg
mg
8
7,1
8,3
2
1801
Natríum, Na
mg
7
0
1451
Kalíum, K
mg
112
89
135
2
1801
Járn, Fe
mg
0,1
0,06
0,12
2
1801
Zink, Zn
mg
0,061
0,021
0,130
7
1801
Kopar, Cu
mg
0,038
0,008
0,087
7
1801
Joð, I
ug
0,6
0,1
1,7
4
1801
Selen, Se
ug
0
0
1801
Kadmín, Cd
ug
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
0