EPLASAFI, hreinn
Apple juice
Nr. fæðu:
0264
Malus sylvestris Miller
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
192
kcal:
45
Orkudreifing:
Protín
0
%
Fita
1
%
Kolvetni
97
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
Prótein, alls
g
0,1
10
1801
Fita, alls
g
0,1
0,1
0,2
8
1801
Mettaðar fitusýrur
g
0
0
1801
cis-Einómettaðar fitus.
g
0
0
1801
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0
0
1801
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
0
1050
trans-Fitusýrur
g
0
1000
Kólesteról
mg
0
0
1000
Kolvetni, alls
g
11
10
12
2
1600
Sykrur
g
11
1005
Viðbættur sykur
g
0
0
1000
Trefjaefni
g
0
0
1000
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
0,2
0,2
0,2
31
1801
Vatn
g
88,6
0
1050
A-vítamín, RJ
ug
0
0
1801
Retinol
ug
0
0
1801
Beta-karótín
ug
0
0
1801
D-vítamín
ug
0
0
1801
E-vítamín, a-TJ
mg
0,1
0
1823
Alfa-tókóferól
mg
0,1
0
1005
B1-vítamín, þíamín
mg
0,021
0,019
0,023
9
1801
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,017
5
1801
Níasín-jafngildi
mg
0,1
0
1050
Níasín
mg
0,1
0
1801
B6-vítamín
mg
0,03
0
1801
Fólat, alls
ug
0,1
1
1921
B12-vítamín
ug
0
0
1000
C-vítamín
mg
1,4
1
1422
Kalk, Ca
mg
9
8,3
11,0
4
1801
Fosfór, P
mg
6
5,6
6,4
4
1801
Magnesíum, Mg
mg
4,5
4,3
4,9
3
1801
Natríum, Na
mg
2
0
1451
Kalíum, K
mg
80
76
83
3
1801
Járn, Fe
mg
0,32
1
1456
Zink, Zn
mg
0,04
1
1456
Kopar, Cu
mg
0,028
0
1006
Joð, I
ug
0,7
0,25
0,90
4
1830
Selen, Se
ug
0,1
1
1456
Kadmín, Cd
ug
0
1936
Blý, Pb
ug
1,6
1936
Kvikasilfur, Hg
ug
0,1
1
1456
Arsen, As
ug
1
1006
0