KEX, súkkulaðikex
Biscuit, chocolate
Nr. fæðu:
0257
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
1977
kcal:
472
Orkudreifing:
Protín
4
%
Fita
41
%
Kolvetni
51
%
Trefjar
1
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
1,79
1
2008
1312
C 18:3 n-3
g
0,06
1
2008
1312
Prótein, alls
g
5,8
1
1455
Fita, alls
g
22,4
1
A
2008
1312
Mettaðar fitusýrur
g
10,5
1
A
2008
1312
cis-Einómettaðar fitus.
g
7,4
1
A
2008
1312
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
1,8
1
A
2008
1312
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
1,8
1
2008
1312
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,1
1
2008
1312
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
1
A
2008
1312
trans-Fitusýrur
g
0,1
1
A
2008
1312
Kólesteról
mg
30
0
1005
Kolvetni, alls
g
60,1
0
1050
Sykrur
g
32
0
1055
Viðbættur sykur
g
27,9
0
1055
Trefjaefni
g
3,5
0
1055
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
1,6
1
1455
Vatn
g
2,9
1
A
2008
1301
A-vítamín, RJ
ug
0
0
1005
Retinol
ug
0
0
1005
Beta-karótín
ug
0
0
1825
D-vítamín
ug
0
0
1825
E-vítamín, a-TJ
mg
1,43
0
1825
Alfa-tókóferól
mg
1,43
0
1005
B1-vítamín, þíamín
mg
0,03
0
1825
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,13
0
1825
Níasín-jafngildi
mg
1,7
0
1050
Níasín
mg
0,5
0
1825
B6-vítamín
mg
0,04
0
1825
Fólat, alls
ug
17
1006
B12-vítamín
ug
0
0
1825
C-vítamín
mg
0
0
1825
Kalk, Ca
mg
110
100
120
2
1429
Fosfór, P
mg
150
140
160
2
1429
Magnesíum, Mg
mg
30
30
2
1429
Natríum, Na
mg
295
280
310
2
1429
Kalíum, K
mg
300
300
2
1429
Járn, Fe
mg
1,71
1
1456
Zink, Zn
mg
0,79
1
1456
Kopar, Cu
mg
0,15
0
1006
Joð, I
ug
4,9
1
1006
Selen, Se
ug
1,1
0
1006
Kadmín, Cd
ug
2,6
1
1456
Blý, Pb
ug
5,2
1
1456
Kvikasilfur, Hg
ug
1,5
1
1456
Arsen, As
ug
1