KEX, heilhveitikex
Biscuit, wholemeal Nr. fæðu: 0255
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 1824
kcal: 434
Orkudreifing:
Protín 8%
Fita 30%
Kolvetni 58%
Trefjar 3%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
Prótein, allsg8,6   1  1429
Fita, allsg15,1  0  1055
Mettaðar fitusýrurg4,4  0  1005
cis-Einómettaðar fitus.g5,0  0  1005
cis-Fjölómettaðar fitus.g0,9  0  1005
cis-Fjölóm. fitus. n-6g0,9     1005
cis-Fjölóm. fitus. n-3g0,02     1005
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0  0  1005
trans-Fitusýrurg4,0     1005
Kólesterólmg4  0  1006
Kolvetni, allsg62,5  0  1050
Sykrurg12  0  1004
Viðbættur sykurg10  0  1004
Trefjaefnig7,1   1  1440
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg2,0   1  1429
Vatng4,7   1  1429
A-vítamín, RJug0  0  0000
Retinolug0  0  1055
Beta-karótínug0  0  1055
D-vítamínug0  0  1055
E-vítamín, a-TJmg0,47  0  1055
Alfa-tókóferólmg0,34  0  1055
B1-vítamín, þíamínmg0,159  0  1055
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,065  0  1055
Níasín-jafngildimg2,2  0  1055
Níasínmg0,7  0  1055
B6-vítamínmg0,066  0  1055
Fólat, allsug17  0  1006
B12-vítamínug0,07  0  1055
C-vítamínmg0,2  0  1055
Kalk, Camg70  1  1429
Fosfór, Pmg260  1  1429
Magnesíum, Mgmg60  1  1429
Natríum, Namg430  1  1429
Kalíum, Kmg200  1  1429
Járn, Femg1,43  0  1055
Zink, Znmg0,98  0  1055
Kopar, Cumg0,15  0  1055
Joð, Iug1,4  0  1055
Selen, Seug1,1  0  1055
Kadmín, Cdug1,9     1006
Blý, Pbug       
Kvikasilfur, Hgug       
Arsen, Asug       


3