BRINGUKOLLAR, soðnir, súrsaðir
Lamb meat, boiled, pickled in whey Nr. fæðu: 0229
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 1639
kcal: 396
Orkudreifing:
Protín 14%
Fita 86%
Kolvetni 0%
Trefjar 0%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
Prótein, allsg13,5   1  1425
Fita, allsg38,1   1  1425
Mettaðar fitusýrurg19,6  0  1050
cis-Einómettaðar fitus.g15,5  0  1050
cis-Fjölómettaðar fitus.g1,2  0  1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6g       
cis-Fjölóm. fitus. n-3g       
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg       
trans-Fitusýrurg       
Kólesterólmg82  0  1050
Kolvetni, allsg0  0  1000
Sykrurg0  0  1000
Viðbættur sykurg0  0  1000
Trefjaefnig0  0  1000
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg1,3   1  1425
Vatng46,3   1  1425
A-vítamín, RJug       
Retinolug       
Beta-karótínug       
D-vítamínug0  0  1000
E-vítamín, a-TJmg       
Alfa-tókóferólmg       
B1-vítamín, þíamínmg       
B2-vítamín, ríbóflavínmg       
Níasín-jafngildimg       
Níasínmg       
B6-vítamínmg       
Fólat, allsug       
B12-vítamínug       
C-vítamínmg0  0  1000
Kalk, Camg280  1  1425
Fosfór, Pmg100  1  1006
Magnesíum, Mgmg9,8   1  1425
Natríum, Namg98,7   1  1425
Kalíum, Kmg80  1  1425
Járn, Femg0,90   1  1425
Zink, Znmg1,96   1  1006
Kopar, Cumg       
Joð, Iug       
Selen, Seug       
Kadmín, Cdug       
Blý, Pbug       
Kvikasilfur, Hgug       
Arsen, Asug       


0