PAPRIKA, græn
Pepper, sweet, green, raw Nr. fæðu: 0197
Capsicum annuum var grossum Afskurður: 16%

Orka í 100g:
kJ: 87
kcal: 21
Orkudreifing:
Protín 17%
Fita 12%
Kolvetni 52%
Trefjar 17%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g0,095     1830
C 18:3 n-3g0,054     1830
Prótein, allsg0,90,71,08  1435
Fita, allsg0,30,30,43  1830
Mettaðar fitusýrurg0,054  0  1830
cis-Einómettaðar fitus.g0,008  0  1830
cis-Fjölómettaðar fitus.g0,149  0  1830
cis-Fjölóm. fitus. n-6g0,095     1830
cis-Fjölóm. fitus. n-3g0,054     1830
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0     1000
trans-Fitusýrurg0  0  1000
Kólesterólmg0  0  1000
Kolvetni, allsg2,7  0  1050
Sykrurg2,72,32,94  1460
Viðbættur sykurg0  0  1801
Trefjaefnig1,95  0  1830
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg0,50,40,68  1435
Vatng93,6  0  1050
A-vítamín, RJug19,1667  0  1050
Retinolug0  0  1000
Beta-karótínug230   1  1460
D-vítamínug0  0  1000
E-vítamín, a-TJmg0,63  0  1050
Alfa-tókóferólmg0,63   1  1460
B1-vítamín, þíamínmg0,03  0  1843
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,02  0  1843
Níasín-jafngildimg0,6  0  1843
Níasínmg0,5  0  1843
B6-vítamínmg0,2  0  1843
Fólat, allsug24   1  1460
B12-vítamínug0  0  1000
C-vítamínmg119891445  1435
Kalk, Camg97108  1435
Fosfór, Pmg2119268  1435
Magnesíum, Mgmg109118  1435
Natríum, Namg5362  1435
Kalíum, Kmg1811562008  1435
Járn, Femg0,24   1  1456
Zink, Znmg0,18   1  1456
Kopar, Cumg0,07   1  1456
Joð, Iug1,0   1  1456
Selen, Seug0,17  0  1830
Kadmín, Cdug0,3  1A20171319
Blý, Pbug0,4  1A20171319
Kvikasilfur, Hgug0,5  1A20171319
Arsen, Asug0,2  1A20171319


17