SKYR, ávaxtaskyr
Skyr, with fruits Nr. fæðu: 0162
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 394
kcal: 92
Orkudreifing:
Protín 46%
Fita 2%
Kolvetni 50%
Trefjar 0%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
Prótein, allsg10,7   1  1422
Fita, allsg0,3   1  1422
Mettaðar fitusýrurg0,11  0  1050
cis-Einómettaðar fitus.g0,05  0  1050
cis-Fjölómettaðar fitus.g       
cis-Fjölóm. fitus. n-6g       
cis-Fjölóm. fitus. n-3g       
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg       
trans-Fitusýrurg       
Kólesterólmg3  0  1050
Kolvetni, allsg11,810,212,63  1600
Sykrurg11,8  0  1005
Viðbættur sykurg7,0  0  1005
Trefjaefnig0,1  0  1005
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg0,7  0  1006
Vatng76,4  0  1050
A-vítamín, RJug2,91667  0  1050
Retinolug2,8  0  1050
Beta-karótínug1,4  0  1050
D-vítamínug0,003  0  1050
E-vítamín, a-TJmg0,007  0  1050
Alfa-tókóferólmg0,007  0  1050
B1-vítamín, þíamínmg0,08  0  1006
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,200,170,223  1600
Níasín-jafngildimg3,0  0  1050
Níasínmg0,13  0  1007
B6-vítamínmg0,045  0  1055
Fólat, allsug28,3  1B20091301
B12-vítamínug0,36  1B20091301
C-vítamínmg0,1     0000
Kalk, Camg94  1  1422
Fosfór, Pmg1411401433  1600
Magnesíum, Mgmg1010 4  1006
Natríum, Namg45  1  1006
Kalíum, Kmg142  1  1006
Járn, Femg0,13     1830
Zink, Znmg0,45   1  1006
Kopar, Cumg0,014   1  1006
Joð, Iug23,0     1006
Selen, Seug6,43     0000
Kadmín, Cdug       
Blý, Pbug       
Kvikasilfur, Hgug       
Arsen, Asug       


0