MYSA, skyrmysa
Whey, skyrwhey
Nr. fæðu:
0152
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
78
kcal:
18
Orkudreifing:
Protín
8
%
Fita
0
%
Kolvetni
91
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
Prótein, alls
g
0,4
0,4
0,5
8
1417
Fita, alls
g
0
0
1000
Mettaðar fitusýrur
g
0
0
1000
cis-Einómettaðar fitus.
g
0
0
1000
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0
0
1000
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
0
1000
trans-Fitusýrur
g
Kólesteról
mg
0
0
1005
Kolvetni, alls
g
4,2
2,6
5,2
8
1417
Sykrur
g
4,2
2,6
5,2
8
1417
Viðbættur sykur
g
0
0
1000
Trefjaefni
g
0
0
1000
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
0,7
0,6
0,8
8
1417
Vatn
g
94,7
94,0
95,6
8
1417
A-vítamín, RJ
ug
0
0
1050
Retinol
ug
0
0
1005
Beta-karótín
ug
0
0
1005
D-vítamín
ug
0
0
1000
E-vítamín, a-TJ
mg
0
1005
Alfa-tókóferól
mg
0
1005
B1-vítamín, þíamín
mg
0,029
0,025
0,036
3
1421
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,11
0,08
0,12
6
1417
Níasín-jafngildi
mg
0,34
0
1050
Níasín
mg
0,19
0
1815
B6-vítamín
mg
0,042
0,02
0,08
0
1815
Fólat, alls
ug
1,0
0
1815
B12-vítamín
ug
0,20
0,15
0,24
0
1815
C-vítamín
mg
0,44
0,22
0,67
5
1417
Kalk, Ca
mg
121
99
135
8
1417
Fosfór, P
mg
70
63,6
72,9
8
1417
Magnesíum, Mg
mg
9,8
8,8
10,6
8
1417
Natríum, Na
mg
55
51
57
3
1421
Kalíum, K
mg
166
161
171
3
1421
Járn, Fe
mg
0,25
1
1456
Zink, Zn
mg
0,28
1
1456
Kopar, Cu
mg
0,04
1
1456
Joð, I
ug
12,1
1
1456
Selen, Se
ug
0,2
1
1456
Kadmín, Cd
ug
0,1
1
1456
Blý, Pb
ug
5,0
1
1456
Kvikasilfur, Hg
ug
0,1
1
1456
Arsen, As
ug
0