UNDANRENNA
Milk, skimmed
Nr. fæðu:
0146
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
143
kcal:
33
Orkudreifing:
Protín
41
%
Fita
2
%
Kolvetni
55
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
Prótein, alls
g
3,5
3,3
3,7
8
1417
Fita, alls
g
0,1
0,1
8
1417
Mettaðar fitusýrur
g
0,06
0
1050
cis-Einómettaðar fitus.
g
0,03
0
1050
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
0
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0
1050
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
1050
trans-Fitusýrur
g
0
1050
Kólesteról
mg
1
0
1843
Kolvetni, alls
g
4,7
0
1600
Sykrur
g
4,7
0
1600
Viðbættur sykur
g
0
0
1000
Trefjaefni
g
0
0
1000
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
0,7
0,7
0,8
8
1417
Vatn
g
90,7
90,5
90,8
8
1417
A-vítamín, RJ
ug
0,941667
0
1050
Retinol
ug
0,9
0
1050
Beta-karótín
ug
0,5
0
1050
D-vítamín
ug
0,001
0
1050
E-vítamín, a-TJ
mg
0,002
0
1050
Alfa-tókóferól
mg
0,002
0
1050
B1-vítamín, þíamín
mg
0,047
1
1421
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,164
0,137
0,180
7
1417
Níasín-jafngildi
mg
0,9
0
1050
Níasín
mg
0,09
0,08
0,10
10
1801
B6-vítamín
mg
0,04
0
1843
Fólat, alls
ug
4
0
1843
B12-vítamín
ug
0,4
0
1843
C-vítamín
mg
0,88
0,66
1,23
8
1417
Kalk, Ca
mg
107
101
113
3
2008
1305
Fosfór, P
mg
116
3
2008
1305
Magnesíum, Mg
mg
8,9
8,5
9,1
3
2008
1305
Natríum, Na
mg
38,8
37
41,5
3
2008
1305
Kalíum, K
mg
142
140
144
3
2008
1305
Járn, Fe
mg
0,020
0,020
0,021
3
2008
1305
Zink, Zn
mg
0,474
0,427
0,536
3
2008
1305
Kopar, Cu
mg
0,006
0,0059
0,0061
3
2008
1305
Joð, I
ug
11,2
1006
Selen, Se
ug
1,83
1,6
2,0
3
2008
1305
Kadmín, Cd
ug
0,3
2
1006
Blý, Pb
ug
0,3
2
1006
Kvikasilfur, Hg
ug
0,3
3
2006
1305
Arsen, As
ug
0,04
1006
0