SMJÖRLÍKI, meðalsamsetning
Margarine, average values
Nr. fæðu:
0138
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
2987
kcal:
726
Orkudreifing:
Protín
0
%
Fita
99
%
Kolvetni
0
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
9,6
0000
C 18:3 n-3
g
2,6
0000
C 20:5 n-3
g
0
0000
C 22:6 n-3
g
0
0000
Prótein, alls
g
0,1
1055
Fita, alls
g
80,5
0
1055
Mettaðar fitusýrur
g
35,4
0
1055
cis-Einómettaðar fitus.
g
27,5
0
1055
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
12,2
0
1055
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
9,6
1055
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
2,6
1055
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
1050
trans-Fitusýrur
g
0,54
1055
Kólesteról
mg
0
0
1055
Kolvetni, alls
g
0,4
0
1842
Sykrur
g
0
0
1000
Viðbættur sykur
g
0
0
1000
Trefjaefni
g
0
0
1000
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
1,7
1
1455
Vatn
g
17,8
0
1050
A-vítamín, RJ
ug
821
0
1050
Retinol
ug
800
0
1005
Beta-karótín
ug
246
0
1055
D-vítamín
ug
6,2
0
1055
E-vítamín, a-TJ
mg
11,8
0
1055
Alfa-tókóferól
mg
11,8
0
1055
B1-vítamín, þíamín
mg
0,01
0
1842
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,4
0
1842
Níasín-jafngildi
mg
0
0
1050
Níasín
mg
0
0
1842
B6-vítamín
mg
0,01
0
1842
Fólat, alls
ug
1
1842
B12-vítamín
ug
0,1
0
1842
C-vítamín
mg
0
0
1842
Kalk, Ca
mg
8
0
1842
Fosfór, P
mg
13
0
1842
Magnesíum, Mg
mg
2
0
1842
Natríum, Na
mg
669
0
1055
Kalíum, K
mg
15
0
1842
Járn, Fe
mg
1,10
1
1456
Zink, Zn
mg
0,05
1
1806
Kopar, Cu
mg
0
0
1830
Joð, I
ug
6,9
1
1456
Selen, Se
ug
0
0
1830
Kadmín, Cd
ug
0,6
1
1456
Blý, Pb
ug
4,3
1
1456
Arsen, As
ug
0,06
1
1935
0