APPELSÍNUSAFI, hreinn
Orange juice Nr. fæðu: 0127
Citrus sinensis (L.) Osbeck Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 167
kcal: 39
Orkudreifing:
Protín 7%
Fita 2%
Kolvetni 90%
Trefjar 0%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
Prótein, allsg0,7   1  1428
Fita, allsg0,10,10,228  1801
Mettaðar fitusýrurg0  0  1801
cis-Einómettaðar fitus.g0,1  0  1801
cis-Fjölómettaðar fitus.g0,1  0  1801
cis-Fjölóm. fitus. n-6g       
cis-Fjölóm. fitus. n-3g       
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0  0  1005
trans-Fitusýrurg0     1000
Kólesterólmg0  0  1000
Kolvetni, allsg8,98,39,96  1050
Sykrurg8,8   1  1451
Viðbættur sykurg0  0  1000
Trefjaefnig0,1  0  1801
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg0,4   1  1428
Vatng89,2   1  1451
A-vítamín, RJug4  0  1813
Retinolug0  0  1000
Beta-karótínug48  0  1813
D-vítamínug0  0  1813
E-vítamín, a-TJmg0,1  0  1801
Alfa-tókóferólmg0,1  0  1801
B1-vítamín, þíamínmg0,10   1  1428
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,02   1  1428
Níasín-jafngildimg0,2  0  1813
Níasínmg0,2  0  1813
B6-vítamínmg0,04  0  1813
Fólat, allsug16  1  1921
B12-vítamínug0  0  1000
C-vítamínmg42,839,645,0 3  1428
Kalk, Camg12  1  1428
Fosfór, Pmg18  1  1428
Magnesíum, Mgmg11  1  1428
Natríum, Namg2  0  1451
Kalíum, Kmg190  1  1428
Járn, Femg0,12   1  1456
Zink, Znmg0,04   1  1456
Kopar, Cumg0,04   1  1456
Joð, Iug0,40,040,754  1830
Selen, Seug0,3   1  1456
Kadmín, Cdug0     1936
Blý, Pbug0,27     1936
Kvikasilfur, Hgug0,1  1  1456
Arsen, Asug1     1807


0