KJÚKLINGABITAR, djúpsteiktir
Chicken pieces, breded, deep fried
Nr. fæðu:
0103
Afskurður:
38
%
Orka í 100g:
kJ:
1034
kcal:
247
Orkudreifing:
Protín
41
%
Fita
49
%
Kolvetni
9
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
2,46
1
A
2008
1312
C 18:3 n-3
g
0,25
1
A
2008
1312
Prótein, alls
g
25,1
1
1455
Fita, alls
g
13,8
1
B
2008
1312
Mettaðar fitusýrur
g
3,2
1
B
2008
1312
cis-Einómettaðar fitus.
g
6,0
1
B
2008
1312
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
2,8
1
B
2008
1312
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
2,6
1
B
1996
1312
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,3
1
B
1996
1312
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0,08
1
B
2008
1312
trans-Fitusýrur
g
0,07
1
B
2008
1312
Kólesteról
mg
88
0
1830
Kolvetni, alls
g
5,6
0
1050
Sykrur
g
0
0
1055
Viðbættur sykur
g
0
0
1055
Trefjaefni
g
0,3
0
1055
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
2,5
1
1455
Vatn
g
54,9
1
B
2008
1301
A-vítamín, RJ
ug
9
1007
Retinol
ug
9,0
1007
Beta-karótín
ug
0
1007
D-vítamín
ug
0
0
1055
E-vítamín, a-TJ
mg
0,2
0
1006
Alfa-tókóferól
mg
0,2
0
1006
B1-vítamín, þíamín
mg
0,11
1
1428
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,21
1
1428
Níasín-jafngildi
mg
12,7
0
1050
Níasín
mg
8,5
0
1830
B6-vítamín
mg
0,40
0
1830
Fólat, alls
ug
5
0
1830
B12-vítamín
ug
0,30
0
1830
C-vítamín
mg
0
0
1830
Kalk, Ca
mg
13
0
1809
Fosfór, P
mg
200
1
1428
Magnesíum, Mg
mg
25
1
1428
Natríum, Na
mg
570
1
1428
Kalíum, K
mg
310
1
1428
Járn, Fe
mg
0,89
0
1809
Zink, Zn
mg
0,94
0
1809
Kopar, Cu
mg
0,059
0
1809
Joð, I
ug
2,5
0
2006
1006
Selen, Se
ug
13,5
0
2006
1006
Kadmín, Cd
ug
0,3
1006
Blý, Pb
ug
2,2
1006
Kvikasilfur, Hg
ug
0,6
6
2006
1006
Arsen, As
ug
24,9
1006
0