MALAKOFFÁLEGG, soðið
Malakoff sausage, saveloy type
Nr. fæðu:
0084
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
991
kcal:
238
Orkudreifing:
Protín
17
%
Fita
68
%
Kolvetni
14
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
1,2
1050
C 18:3 n-3
g
0,08
1050
C 20:5 n-3
g
0,01
1050
C 22:6 n-3
g
0,01
1050
Prótein, alls
g
10,1
10,0
10,2
3
B
2007
1301
Fita, alls
g
18,3
17,2
18,9
3
B
2007
1301
Mettaðar fitusýrur
g
8,6
0
1051
cis-Einómettaðar fitus.
g
6,7
0
1051
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
1,4
0
1051
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
1,2
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,11
1050
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0,01
1050
trans-Fitusýrur
g
0,10
1050
Kólesteról
mg
50
0
1801
Kolvetni, alls
g
8,4
8,2
8,8
3
B
2007
1301
Sykrur
g
0
1005
Viðbættur sykur
g
0
0
1005
Trefjaefni
g
0
0
1005
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
2,6
2,5
2,7
3
B
2007
1301
Vatn
g
60,7
60,3
61,3
3
B
2007
1301
A-vítamín, RJ
ug
0
0
1801
Retinol
ug
0
0
1801
Beta-karótín
ug
0
0
1801
D-vítamín
ug
0
1005
E-vítamín, a-TJ
mg
0,10
1006
Alfa-tókóferól
mg
0,10
1006
B1-vítamín, þíamín
mg
0,150
0
1007
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,150
0
1007
Níasín-jafngildi
mg
3,1
0
1007
Níasín
mg
1,5
0
1007
B6-vítamín
mg
0,110
0
1007
Fólat, alls
ug
5
0
1007
B12-vítamín
ug
0,62
0
1007
C-vítamín
mg
0
0
1801
Kalk, Ca
mg
65
0
1007
Fosfór, P
mg
175
0
1007
Magnesíum, Mg
mg
14
0
1007
Natríum, Na
mg
770
750
790
3
B
2007
1301
Kalíum, K
mg
131
129
132
2
1801
Járn, Fe
mg
1,37
1,24
1,50
2
1801
Zink, Zn
mg
1,7
1,4
2,0
2
1801
Kopar, Cu
mg
0,106
0,081
0,130
2
1801
Joð, I
ug
6,9
1006
Selen, Se
ug
4,8
1006
Kadmín, Cd
ug
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
1,6
2001
1006
0