KJÖTFARS, hrátt
Meat emulsion, raw
Nr. fæðu:
0077
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
836
kcal:
201
Orkudreifing:
Protín
20
%
Fita
67
%
Kolvetni
11
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
0,50
1
A
1996
1455
C 18:3 n-3
g
0,14
1
A
1996
1455
C 20:5 n-3
g
0,01
1
A
1996
1455
C 22:6 n-3
g
0,01
1
A
1996
1455
Prótein, alls
g
10,3
1
1455
Fita, alls
g
15,2
1
1455
Mettaðar fitusýrur
g
6,89
1
1455
cis-Einómettaðar fitus.
g
5,52
0
1050
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0,69
0
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
0,53
1
1996
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,02
1
1996
1050
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0,02
0
1050
trans-Fitusýrur
g
0,50
1
1455
Kólesteról
mg
45
0
1050
Kolvetni, alls
g
5,7
1
1050
Sykrur
g
0
0
1000
Viðbættur sykur
g
0
0
1000
Trefjaefni
g
0,2
0
1005
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
2,7
1
1455
Vatn
g
65,9
1
1455
A-vítamín, RJ
ug
4,58333
1843
Retinol
ug
4
1843
Beta-karótín
ug
7
1843
D-vítamín
ug
0
1843
E-vítamín, a-TJ
mg
0,3
1843
Alfa-tókóferól
mg
0,3
1005
B1-vítamín, þíamín
mg
0,06
1843
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,15
1843
Níasín-jafngildi
mg
4,9
1843
Níasín
mg
2,8
1843
B6-vítamín
mg
0,10
1843
Fólat, alls
ug
4
1843
B12-vítamín
ug
0,9
1843
C-vítamín
mg
0
0
1000
Kalk, Ca
mg
69
1843
Fosfór, P
mg
129
1843
Magnesíum, Mg
mg
Natríum, Na
mg
923
772
1070
2
1461
Kalíum, K
mg
206
1843
Járn, Fe
mg
1,57
1
1456
Zink, Zn
mg
1,51
1
1456
Kopar, Cu
mg
0,10
1
1456
Joð, I
ug
5,5
1
1456
Selen, Se
ug
1,5
1
1456
Kadmín, Cd
ug
0,3
1
1456
Blý, Pb
ug
4,0
1
1456
Kvikasilfur, Hg
ug
0,7
1
1456
Arsen, As
ug
1,6
2001
1006
0