VÍNARPYLSUR, soðnar
Vienna sausage, cooked
Nr. fæðu:
0076
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
973
kcal:
234
Orkudreifing:
Protín
20
%
Fita
67
%
Kolvetni
11
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
0,85
A
1996
1455
C 18:3 n-3
g
0,18
A
1996
1455
C 20:5 n-3
g
0,02
A
1996
1455
C 22:6 n-3
g
0,04
A
1996
1455
Prótein, alls
g
11,8
10,8
12,7
2
A
2008
1301
Fita, alls
g
17,8
16,2
19,3
2
A
2008
1301
Mettaðar fitusýrur
g
7,86
1
1455
cis-Einómettaðar fitus.
g
7,87
0
1050
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
1,15
0
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
0,90
1996
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,25
1996
1050
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0,07
0
1050
trans-Fitusýrur
g
0,46
1
1455
Kólesteról
mg
53
0
1801
Kolvetni, alls
g
6,7
5,2
8,1
2
A
2008
1301
Sykrur
g
0
0
1000
Viðbættur sykur
g
0
0
1000
Trefjaefni
g
0
0
1005
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
3,4
3,1
3,6
2
A
2008
1301
Vatn
g
60,5
58,2
62,8
2
A
2008
1301
A-vítamín, RJ
ug
10,6667
1831
Retinol
ug
10
1831
Beta-karótín
ug
8
1831
D-vítamín
ug
0
0
1843
E-vítamín, a-TJ
mg
0,10
0
1830
Alfa-tókóferól
mg
0,10
0,10
0,12
2
1830
B1-vítamín, þíamín
mg
0,12
0,07
0,20
12
1420
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,18
0,14
0,22
12
1420
Níasín-jafngildi
mg
3,5
0
1801
Níasín
mg
1,8
1,65
1,95
10
1801
B6-vítamín
mg
0,150
0,105
0,230
7
1801
Fólat, alls
ug
4
0
1847
B12-vítamín
ug
1,1
0,85
1,40
5
1801
C-vítamín
mg
0
0
1801
Kalk, Ca
mg
28,5
11,0
46,0
2
A
2008
1301
Fosfór, P
mg
292
284
299
2
A
2008
1301
Magnesíum, Mg
mg
18,6
18,2
19,0
2
A
2008
1301
Natríum, Na
mg
1060
923
1200
2
A
2008
1301
Kalíum, K
mg
173
173
173
2
A
2008
1301
Járn, Fe
mg
1,21
1
1456
Zink, Zn
mg
1,87
1
1456
Kopar, Cu
mg
0,070
0
1830
Joð, I
ug
6,9
1
1456
Selen, Se
ug
4,8
1
1456
Kadmín, Cd
ug
0,3
1
1456
Blý, Pb
ug
2,1
1
1456
Kvikasilfur, Hg
ug
0,8
1
1456
Arsen, As
ug
1,6
1
2001
1935
0