KINDABJÚGU, soðin
Sheep sausage, smoked, boiled
Nr. fæðu:
0075
Afskurður:
2
%
Orka í 100g:
kJ:
914
kcal:
220
Orkudreifing:
Protín
22
%
Fita
68
%
Kolvetni
8
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
0,35
1050
C 18:3 n-3
g
0,22
1050
C 20:5 n-3
g
0,01
1
A
1996
1455
C 22:6 n-3
g
0,01
1
A
1996
1455
Prótein, alls
g
11,9
1
1455
Fita, alls
g
17
1600
Mettaðar fitusýrur
g
8,0
1050
cis-Einómettaðar fitus.
g
6,0
0
1050
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0,6
0
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
0,36
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,23
1050
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0,02
1050
trans-Fitusýrur
g
0,86
1050
Kólesteról
mg
56
0
1050
Kolvetni, alls
g
4,8
0
1050
Sykrur
g
0,5
1005
Viðbættur sykur
g
0
0
1000
Trefjaefni
g
0,2
0
1005
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
2,8
1
1455
Vatn
g
59,4
1
1455
A-vítamín, RJ
ug
0
0
1005
Retinol
ug
0
0
1005
Beta-karótín
ug
0
0
1005
D-vítamín
ug
0
0
1005
E-vítamín, a-TJ
mg
0,1
0
1005
Alfa-tókóferól
mg
0,1
0
1005
B1-vítamín, þíamín
mg
0,116
0,070
0,175
13
1420
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,165
0,127
0,218
13
1420
Níasín-jafngildi
mg
3,5
0
1007
Níasín
mg
1,8
0
1007
B6-vítamín
mg
0,150
0
1007
Fólat, alls
ug
4
0
1007
B12-vítamín
ug
1,1
0
1007
C-vítamín
mg
0
0
1000
Kalk, Ca
mg
17
9
31
13
1420
Fosfór, P
mg
209
158
258
12
1420
Magnesíum, Mg
mg
16
10
22
13
1420
Natríum, Na
mg
899
1
1461
Kalíum, K
mg
219
161
321
12
1420
Járn, Fe
mg
1,19
1
1456
Zink, Zn
mg
1,62
1
1456
Kopar, Cu
mg
0,11
1
1456
Joð, I
ug
3,5
1
1456
Selen, Se
ug
1,9
1
1456
Kadmín, Cd
ug
0,3
1
1456
Blý, Pb
ug
2,8
1
1456
Kvikasilfur, Hg
ug
0,7
1
1456
Arsen, As
ug
1,6
2000
1006
0