SNAKK, kartöfluflögur, fituríkar
Potato chips, fatty
Nr. fæðu:
0006
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
2178
kcal:
524
Orkudreifing:
Protín
4
%
Fita
59
%
Kolvetni
31
%
Trefjar
4
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
4,38
1
A
1996
1455
C 18:3 n-3
g
0,11
1
A
1996
1455
Prótein, alls
g
6,2
1
1455
Fita, alls
g
35,0
1
1455
Mettaðar fitusýrur
g
12,69
0
1050
cis-Einómettaðar fitus.
g
16,21
1050
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
4,49
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
4,38
1
1996
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,11
1
1996
1050
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
1050
trans-Fitusýrur
g
0,07
0
1050
Kólesteról
mg
0
1000
Kolvetni, alls
g
40,6
0
1050
Sykrur
g
0,7
1006
Viðbættur sykur
g
0
1006
Trefjaefni
g
11
1830
Alkóhól
g
0
1000
Steinefni, alls
g
4,2
1
1455
Vatn
g
3,0
1
1455
A-vítamín, RJ
ug
0,166667
1006
Retinol
ug
0
1006
Beta-karótín
ug
2
1006
D-vítamín
ug
0
1006
E-vítamín, a-TJ
mg
3,1
1006
Alfa-tókóferól
mg
3,1
1006
B1-vítamín, þíamín
mg
0,19
1006
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,07
1006
Níasín-jafngildi
mg
6,1
1006
Níasín
mg
4,6
1006
B6-vítamín
mg
0,89
1006
Fólat, alls
ug
20
1006
B12-vítamín
ug
0
1006
C-vítamín
mg
0
1006
Kalk, Ca
mg
37
1006
Fosfór, P
mg
130
1006
Magnesíum, Mg
mg
56
1006
Natríum, Na
mg
1420
1394
1450
2
1461
Kalíum, K
mg
1190
1006
Járn, Fe
mg
1,3
1006
Zink, Zn
mg
0,63
1006
Kopar, Cu
mg
0,22
1006
Joð, I
ug
0
1005
Selen, Se
ug
8,1
1006
Kadmín, Cd
ug
1,0
1006
Blý, Pb
ug
1,1
1006
Kvikasilfur, Hg
ug
0,4
1006
Arsen, As
ug
0,2
2000
1005
4